昨天
无数女人的心都碎了
因为又一位世界顶级男神：
梅西，结婚了！
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新娘幸福地晒着刚出炉的结婚证
但同时，全世界的粉丝们又在笑着祝福，因为而立之年的他终于结束了21年的爱情长跑，娶到了自己9岁时就爱上的那个姑娘——安东内拉（AntonelaRoccuzzo）。
或许是爱屋及乌，大家都亲切地称呼他的新婚妻子为“安妞”。
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在名来宾的见证下，婚礼在两个人从小长大的家乡阿根廷罗萨里奥举行。
大家都说，安妞好幸福。
因为一向低调的梅西居然给了她一场令人瞩目的“世纪婚礼”，婚礼上大腕云集，整座城市都为他服务，半壁足球江山来当嘉宾。
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场面也是real盛大！
虽然婚礼现场并不对媒体开放，却仍有超过名记者和无数球迷守候在酒店外。
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婚礼之前大概有约12辆私人飞机降落在罗萨里奥机场，罗萨里奥机场也临时关闭，专门腾出一个时段迎接来参加梅西婚礼的宾客们。
嘉宾阵容实在豪华，都能组成一支“超级宇宙队”！
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梅西（中）左右两边分别是内马尔和阿尔维斯
“梅老板”连”份子钱“也不要，非要送的就都捐给了慈善机构。
当然，最幸福的还是，梅西和安妞的儿子也陪伴在侧，一起见证了爸爸妈妈最重要的时刻！
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在儿子面前恩爱也秀得这么火辣
感受到这浓烈的爱了吗？！
也许会有姑娘问，
“梅西是谁？”
社长来给你科普下这位世界顶级男神！
阿根廷足球运动员、“世界球王”、“世界足球先生”，拥有5座FIFA金球，拿过4次金靴奖，是世界最好球员之一（总之，就是很牛逼就对了！）；
年世界足球年薪排行榜上，梅西和C罗并列世界第一，达到了近2亿元人民币；
为人低调、谦逊，聪明过人，被无数女生奉为“最想嫁的男神”！
而也是这样一个男神
竟然深情地告诉大家：
“我所有的荣誉都比不过喜欢她21年”
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梅西和妻子相识时他才9岁，安妞8岁。
安妞是梅西队友的妹妹，第一次见面时就对眼前这个可爱的小姑娘一见钟情了。
小小年纪的他每次训练完都缠着要去队友家里玩，就是为了多看她几眼，虽然每次都会害羞脸红。
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9岁的小梅西与8岁的小安妞
有了心爱的小女孩，梅西踢球更加努力了，总想把最好的自己证明给她看。
12岁这年，不高也不帅的梅西却十分自信地给安妞写下了一封情书，而最后一句却是“有一天，你一定会成为我的女朋友。”
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“嘿，我踢球可厉害啦，你愿意做我女朋友吗？”
可没过多久，梅西便被调去了西班牙试训并开始了足球生涯，而安妞继续留在阿根廷读书。
梅西想要这段感情，好像需要更加努力才行。
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两个人正式交往是在梅西18岁时，因为得知安妞的闺蜜不幸去世，打了飞的赶到她身边陪她度过难过的时光。
就这样，两人的爱火点燃，也开始了一段难捱的异地恋时光。
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两个人的恋爱最初并不顺利，受到各种挫折和阻碍。
两个人分分合合，最严重的一次，梅西的外公已经公然跟媒体放话说，自己的外孙没有女朋友！
可两个人依旧坚持了下来。即使是之后的梅西拿奖拿到手软，声名大噪，可对安妞，却始终如一。
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在媒体采访问他感情状况时，他也会不假思索地回答“我有女朋友，在阿根廷。”
只是这一点，就让这个男人的魅力值大增。
可要说是什么让梅西彻底改变，从一个大男孩，到一个有担当的男人，便是儿子的出生。
安妞在女人最青春年华的24岁、27岁时，为梅西分别生下了两个可爱的儿子——蒂亚戈和马特奥。
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他曾不顾及自己的形象，在赛场上把足球塞进肚子里扮孕妇，想要告诉全世界“我要当爸爸了！”
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孩子出生后，更是恨不得把全世界都给他。
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也有人曾质疑说“都生了两个孩子，为什么还不结婚？”
或许是比赛始终未停的梅西在等待时间给妻子最好的婚礼？……
可是，那又有什么关系呢？因为在每个赛场，每一个颁奖典礼，各种大小活动，一切重要的场合下，梅西都一定会带着安妞和孩子们，仿佛这才是他最大的骄傲！
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梅西最重要的两件事，一件是踢球，另一件，便是安东内拉。
走下训练场或者赛场，梅西最想去的地方，也是有安妞在的家。
陪安妞和孩子们一起遛狗、晒太阳
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去游乐场
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过圣诞节
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郊游
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孩子的生日也从不会缺席
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就连送孩子上学放学也成了梅西
每天乐此不疲的事情
只要没有比赛
他的日常就是送孩子、训练、接孩子
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多么有爱的爸爸！
有人说有了孩子后
夫妻两个人感情就会变平淡？
哦，不，看看梅西
可绝对不会冷落了妻子
一言不合就带安妞来个“甜蜜旅行”
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就连老婆送的狗
都爱不释手（脚）
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有网友曾经这样评价他：
“……梅西最厉害的地方不是年度91球，不是五座金球奖，而是9岁陪伴在他身边的女孩，30岁时依然在。”
的确，连梅西自己都曾说，是安东内拉彻底改变了自己。
他们彼此互相陪伴了对方的整个青春：从9岁到30岁，荣辱与共：
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09年-15年梅西5获金球奖
身边站着的女人都是她——安东内拉
在别的球星太太都珠光宝气地登上红毯时
安妞却总是面带微笑安静地站在梅西身边
在梅西几次遭遇事业低谷时
安东内拉一直在身边陪伴
鼓励梅西”从头开始“
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安妞拿青春作赌注
赌身边这个男人能不能给自己幸福
她赢了
在爱情的第三个“七年之痒”之时
他也同样完成了对所爱女人的承诺
真正以一个丈夫、父亲的身份
开启了人生的另一项征程
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21年的爱情长跑终于走进婚姻殿堂
对于梅西的这场婚礼，有网友们感慨：
“现在有多少人能从小一起长大，陪伴一个人直至结婚，白头偕老，现在社会长情的人越来越少，何况球王还是巨星，能不被外界的诱惑干扰，从一而终，真的是好男人！”
的确，现在的感情里，好像很难做到“一生只够爱一人”。
安妞跟那些名模女星比起来，并不惊艳，甚至很普通，很平凡。
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而梅西作为巨星，只要他愿意，猎艳名单上的名字可以有无数，可至今，他却做到了零绯闻，只是不想让自己爱的女人受到一丁点伤害。
有人说，“爱情最残忍的地方在于，从它发生的最初就已经达到巅峰，那种怦然心动和迫不及待想要到达未来的期许，在恋爱的开始就已经被预支，从此往后，再怎么走都是下坡路。”
可梅西夫妇9岁相识，青梅竹马，在30岁而立之年结束21年爱情长跑，修成正果、共誓白头。
她陪他从默默无闻到功成名就，他待她始终如一，不忘初心，他们再次证明了，世界上真的有爱情承诺的兑现。
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“人生若只如初见”，最好的爱情，大概是无论什么时候回头，你总在那里。
愿每一个为爱情坚守的你，也能获得自己想要的幸福！
女人自22岁开始，肌肉每年就以1%的速度萎缩，所以一定要做一门功课就是“增肌”和锻炼！你从22岁坚持运动，也许无法让你看起来像16岁，但是几年过去，你看起来依然是22岁的身体！你从40岁开始坚持锻炼，到了45岁，依然看起来像40岁的身体，运动从来都不嫌太晚，晚的是你总是不开始！
长按上方 2、荷尔蒙的调节作用;
3、氧气的运载作用;
4、肌肉的收缩作用;
5、身体的免疫作用;
6、身体的支架作用;
7、体液的中和作用。
.供给热量：一克蛋白质可生产四千卡热量，一平匙完全蛋白质粉等于一杯牛奶或一个鸡蛋或一两肉所含的蛋白质，蛋胆固醇只是鸡蛋的1/25而已。
.含有天然植物雌激素——异黄酮素，可以帮助女性改善皮肤质量，缓解更年期不适。
增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体瘦体重和分解脂肪的人们来说，这是一种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜。补充超能肌肉动力因子后会给机体带来一系列的益处。肌肉=能量+蛋白质+促合成营养素。从前面的公式可以看出蛋白质是肌肉合成的过程中非常重要的物质。蛋白质是组成人体的必要物质，其由20种氨基酸组成，不同的氨基酸组合成为身体的需要的不同物质，比如肌红蛋白，血红蛋白，球蛋白等等。而这20中氨基酸中有8种(婴儿的是9种)是人体不能自行合成的，只能通过食物获取，我们称之为必需氨基酸。如果一种食物里面同时含有这8种氨基酸，我们称之为完全蛋白质，反之不同时包含这8种氨基酸的就称为不完全蛋白质。在实际生活中，动物食品中的蛋白质都是完全蛋白质(很容易理解，人也是动物)，所以动物蛋白质更容易被人体利用。而植物蛋白质都是不完全蛋白质，需要几种植物食品一起吃，通过互补才能得到这8种必需氨基酸。
增肌粉还有增重粉主要含的是快速吸收的碳水化合物;和一部分蛋白质。而蛋白粉的主要成分就是蛋白质。所以，小编建议大家吃营养品时最好是根据自己的体形来判断，如果你比较瘦，那么建议你吃增肌粉比较好，因为增肌粉含蛋白粉和能量，对增重有着较好的效果;如果你不是很瘦，有一定的脂肪，那么就吃蛋白粉吧，因为在运动中脂肪能转换成能量，这时多补充蛋白粉即可。
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