图集凉凉的三月,来自球队的一份ldqu

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在顺利结束开赛两连客之后,延边富德足球队返回延吉,全队放假两天。今天下午3点,除受到国家队征调的古兹米奇外,球队全体集合准时来到外场进行训练。

时节已是春分过后,可延吉目前气温仍在10℃左右,体感有些微凉,草地也还是有些泛黄。一开始队员们身体还是略紧的,在体能教练巴尔蒂尼的几番带动下,大家慢慢开始进入状态,活跃起来。外援扎伊尔更是十分的认真卖力,整个训练气氛轻松欢乐,暖意浓浓。

下午的训练球队还是以恢复队员体能为主,适应本地的天气状况,调整自身的状态。其中,队员们还着重进行了慢跑与加速跑,混合起来大概二十几圈,期间大家步伐矫健,保持紧密队形,酣畅淋漓的操练了一番,整堂训练课大概持续了一个小时。

上轮联赛结束后,开始迎来长达两周的间歇期时间。4月1日,延边富德将在主场迎战呼和浩特中优,开启一周三赛的魔鬼赛程,体能储备工作的有序进行相信对接下来的比赛会有很大的帮助。

训练瞬彩

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