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扎西尼玛年代出生于藏东卡瓦格博雪山下的明永村，有诗歌、散文和随笔作品发表。和马建忠合著田野笔记《雪山之眼——卡瓦格博神山文化地图》，拍摄纪录片《冰川》、《苏瓦仁巴》，发起创办云南首个藏文文学刊物《卡瓦格博》，现任德钦县文联主席。

弦子和锅庄

11月11日，我们一群人躲开黑暗

坐在酒吧里

阿青布是个流浪歌手

他唱道：让醉成杜乐（类似于骡子的杂交牛种）一样的是大理啤酒

让染上酒精肝的是鹤庆干酒

让浑身关节患上风湿病的是百事可乐哇

他又唱流行歌曲

在末句加上开酒瓶的象声词

久居都市的藏人马建忠说

今晚我太感动了

你们没有把咱们的传统丢掉

他又点评了阿青布的演唱

说：阿青布无疑是很优秀的歌手

他用民歌消解了城市无聊的生活

来自永仁村的松吉和吉层

他们刚刚种完青稞和麦子

在局促的酒吧包间里

用二十岁的嗓音唱起祈福锅庄

他们认真地讨论每一个舞步和每一句歌词

他们捧起双手，缓缓抬头

哦，十五的满月升起在天空

雪山像燃烧的明灯闪耀光芒

他们把右脚轻轻放下

吉祥啊！

上阿里三围，中部卫藏四翼，下多康六岗

愿福德永驻雪域大地

马建忠再次进行点评

我觉得你们这么优秀啊

你们没有离开自己的生活和家乡

我多次去过你们村子

知道你们的村子是从山上搬下来的

阿青布端起酒杯唱弦子歌：

敬爱的父母啊像翠绿的核桃叶子

难以回报的恩德似满树的核桃果子

恩深的父母啊愿长命百岁

苍苍银丝赛过海螺白

在这无边的夜色里

一群人唱着，跳着

像大风中的树叶

朝圣路上

雪山在云雾里面

云雾弥漫在山脊线后面

朝圣的队伍沿河而上

穿进峭壁上的森林

竹杖踩翻了泥地里的小石片

醒了两只鸟：

一只山雀，一只画眉