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我一直没有忘记，在小学的某天早晨，曾被一只小鸟用嘴啄窗户玻璃的“咚、咚、咚”声唤醒过，这是大自然馈赠的礼物，我珍藏了十几年。都市人生活在大自然中，一样看得见每天的星现日落，但大自然似乎也离都市人也很远，我经常失眠，看不见月亮，听不见风。

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来源：网易云电台搜“雨瘾者Pluviophile”于是越来越多的人开始接触「白噪音」。这个概念大家已经不陌生了，人们将人耳听觉范围内（20Hz-20,Hz），响度均匀分布的声音定义为「白噪音」。雨声、海浪声，甚至是在炎夏不停旋转的风扇发出的声音，都具备这样的特质。雨声是一种天然的白噪音，当人类大脑皮层受到单一、有节奏的白噪音长期刺激时，就会引起深度抑制，这也是下雨天睡觉格外香的原因。单是看下面这张动图，都让小编有了睡意。《潮汐》App让都市人每天都真切的活在大自然里，里面提供了海浪、雨声、森林、冥想和咖啡等超级多的白噪音，让你随时随地的回归自然，拥有舒适的睡眠、舒适的放松与专注的冥想。午休的时候，我最喜欢用《伞下》这首白噪音，听着雨打在伞上的声音，仿佛头顶灰暗、沉静的天空，再适合小憩不过了。晚上睡觉的时候，如果没有“深海恐惧症”的朋友，可以尝试这首《鲸鱼》的白噪音，海水涌动的声音，仿佛让人沉入海底。所有的白噪音都可以进行试听，然后添加至自己的账号里，当然部分白噪音是需要会员才能添加。睡眠时可以设定“白噪音定时关闭”以及“闹钟”唤醒起床，结合了提醒功能，就不需要一边打开白噪音，一边去定额外的闹钟了。除了辅助睡眠，《潮汐》App还有“沉浸模式”，也就是平时所说的“番茄工作法”。设定番茄工作的专注时间，沉浸在事务当中，不被其他事情以及其他app打扰，同时播放令人专注的白噪音。《潮汐》App是白噪音与番茄闹钟相结合的健康又小而美的软件，开通会员可以无限使用白噪音库里的所有白噪音，会员价格也可以接受：14元/月、36元/三月、元/年，而且一次开通可以激活三台设备，凑齐小伙伴可以一起以划算的价格享受所有声音。扫码优惠购买，还你一个好睡眠开通方法在购买页面可以查看对了，除了风声雨声，还能听到“猫咪午后的呼噜”声。??今日优惠推荐：喜马拉雅买1得13活动仍在进行中，库存剩余14%，还没上车的朋友，抓住最后的购买机会！??《“喜”提会员全家桶，实现会员自由：喜马拉雅VIP买1得13！先到先得》预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇