小今话养生
最近一段时间，梅西经常会飞赴意大利。而在昨天，小今又得到了一份秘密情报。梅西又去了一个名叫萨奇莱的小镇。
这一次，梅西是来咨询食疗食谱的！
小今费了九牛二虎之力终于打探到，在萨奇莱，住着一位名叫博塞尔的医生。这名医生，是一位营养专家，他非常擅长通过调整食谱来提升球员身体状态，并帮助球员们规避伤病。梅西已经是博塞尔的老客户了，按照博塞尔提供的食疗方案，梅西已经减肥了3公斤，这是他本赛季状态提升的一大关键所在。
梅西这次拜访博塞尔，是为了让这名医生调整食谱。梅西经常会在比赛中呕吐，而且查不出具体什么原因来。尽管巴萨队医认为这不是什么大问题，但梅西仍然希望根治这一顽疾。在父亲豪尔赫的陪伴下，梅西求助于博塞尔，他希望通过食疗的方式来根治呕吐顽疾。
连梅西都在用的独家秘方，亲们是不是迫不及待想知道了呢？别急，小今立马呈上。
1颜值爆表秘方——补气养血粉
梅西异常受人喜爱地第一点原因就是其颜值高！见到梅西的女生都会为他着迷，小今也不例外（害羞的说），甚至有人说梅西长得帅所以踢球好。那么想要颜值高就不能不注重补气养血啦！跟着梅西的食养步伐走，让颜值一路爆表！
食材：燕麦、淮山、红枣、黑芝麻、枸杞、阿胶、花生、黑米
做法：我们的营养顾问师会帮我们将以上低温烘焙的食材，研磨成粉，未经膨化的哦~在加工过程中也未添加任何速溶剂，最完整地保留原料的营养成分。亲们食用时只需将粉粉用开水冲泡，搅拌至均匀溶解即可享用啦。
食补方点评：小今推荐给大家的这款补气养血粉绝对是能让你颜值爆表的独家秘方哦~它不仅可以补气养血，还可以缓解疲劳、提升精力。快来跟上梅西的脚步，一起变女神！变帅比吧！
2固本培元秘方——益肾生阳粉
梅西为什么足球踢得那么好？因为肾好！肾好精神就好！梅西驰骋在球场上，拥有快频率的动作、强大的爆发力和灵活的动作都是肾的功劳。
食材：黑米、黑芝麻、茴香籽、葱籽、黑豆、小麦胚芽、核桃、淮山
做法：今磨房秉承让顾客省心的原则，将以上材料同样研磨成粉，您可以用微波法，也就是取两勺粉和三倍的凉水搅匀后放入微波炉叮一分钟；或者用沸水法，直接用三倍的开水泡搅均匀就OK啦！是不是soeasy呢！
食补方点评：有了小今推荐的益肾生阳粉，梅西都不如你Man！
3终极补养圣品——固元膏
固元膏最早出自一张民间秘方，人称贵妃美容膏。《清宫叙文》记载道，“西太后爱食胡桃阿胶糕，故老年皮肤滑腻。”可见，固元膏是保养之圣品。
男士固元膏
食材：阿胶、南瓜子、枸杞、核桃、黑芝麻、黄酒、冰糖
女士固元膏
食材：阿胶、红枣、黑芝麻、核桃、龙眼肉、冰糖、黄酒
做法：今磨房固元膏精选上等山东东阿阿胶、河南新郑红枣、宁国核桃仁、黑芝麻等精品原料，手工现磨成粉，再配以陈酿花雕，原盅耐高温紫砂罐，恒温度，两个小时蒸制而成。
食补方点评：客官们一定已经发现了，今磨房贴心地为大家定制了男女不同的固元膏，固元膏里的成分都是益气养血的圣品哦~每天一到两勺，简单方便。你，动心了吗？
艾瑞巴蒂看这里，轻轻松松做食疗，颜值爆表不是梦！有任何疑问都可以在今磨房服务号（jinmofang）微社区的互动社区中提问哦，小今为您量身打造食疗食谱！
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