青春不在，足球依旧
介绍
大家好，我叫梅西（佘山战的别名），是球队创始的元老之一，和佘山战一共踢球快5年了，大学里踢球我也算一把好手，身边比自己踢的更棒的不多。这就造成了潜意识里对自己水平的得意吧，也就不知道该往什么方向提高。现在想来，大学期间乃至毕业后的几年，水平基本原地踏步，随着年龄的增长，体能的下降，实则在退步。
经历工作第三年，也就是我入驻新凯，加入了当时的社区球队“新凯城”（佘山战前身）。当时隔壁新凯联的踢法，是对我的第一次洗礼。他们注重整体：会护球，传球，打小配合。而我当年引以为傲的水平在和他们的对决中，毫无优势。想来主要是两个原因：1大学期间很多人其实都不太会踢，我稍微有点小技术就能摆脱一个又一个，而那些人毕业后也就基本远离足球了。而还能坚持踢球的基本都是水平都不会很差的了。2另外，身体和速度随着年龄的增长也远不如大学期间。
伤病15年11月一次夜场比赛中，我膝盖韧带扭伤，看似不严重的伤病，却导致我整整一年半的时间远离球场。17年下半年恢复后，我突然对足球的理解更深了一层。简单来说，就是上一个阶段只是停留在为了配合而配合，而现在开始重视整体阵型，球员跑位呼应以及小范围传切配合。要达到这个境界，我就更能理解为什么一定要学会合理护球，控制节奏，提前观察，一脚出球等技术。
感悟最近买了两本书：《足球智商》和《倒转金字塔》，一本关于实战经验，一本关于战术理念。都值得推荐给大家。其中《足球智商》中有一句话太能概括我这些年的足球体验了：“足球教练普遍认为，总体上来说，速度快的球员不是聪明的球员。从青少年一直到成年，速度快的球员总是用速度解决场上遇到的问题，因为速度快而用不着努力去提高技术能力。而速度慢的球员却学会了靠护球，传球，假动作等方式解决问题，也就能更具有足球智商。”
以下是这本《足球智商》中整理的一些踢野球的进阶经验，如果你遇到了瓶颈，并且想进一步提高，下面的7点内容或许对你有帮助。
1用合适的脚接球，向着队友合适的那只脚传球。
2停好球再做动作，不要让自己置于对手逼抢之下。
3多问自己假如....我该怎么办、接下来该做什么，我后面情况是什么。而且不要在接到球之后再作出决定，这样不可能一脚触球而且会因动作缓慢延缓进攻速率。
4偶尔可以直捣黄龙，当你冲向对方防线核心地带时，对方边后也一定回撤保护球门，这就给你的队友在两翼留下了宽阔的空间。
5很多人看球赛就看一个乐呵，这样对自己的提高不利。我在看比赛的时候会幻想自己是场上的其中一名队员，一直在思考如果换作是我该如何去处理这个球。具体的，比如通过看录像我学会了在接队友传球之前要观察好队友以及防守队员的位置（位），以及队友和对方队员的跑动方向（势）。只有当你的大脑接受并处理好这些信息的时候你就基本知道这个球该停向身体的哪个方向，并决定是否转身（业余菜鸟和高手的分水岭）或者回敲给队友（当有人上抢时）。
6我们射门力度不够，往往因为大腿小腿摆动不够，尤其是小腿。脚踝一定要紧张。先摆大腿后小腿，速度由慢到快。还有一点很重要，摆腿射门后身体应该是跟随摆动腿向前去，这样整个身体的力量能全部用上。
7.把球抢回来的最佳时机是在你们队丢球后的5秒之内。因为当你们控球的时候，对方处于防守状态，他们压制在较小的区域内，在他们抢到球的那刻，那些球员还处于防守阵型中。并且，如果丢球的时候，你们距离对方的球门越近，你和你的队友越应该付出更多努力反抢。当我们的进攻在对方禁区被瓦解时，我们通常会犯两个错误，首先，我们会花一秒钟去哀叹我们的不幸，然后才想起来迅速反抢。其次，当我们反抢的时候没有尽最大的努力。这两种行为都是非常严重的错误。
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