《海洋》（Ocean）和《微观世界》一样，《海洋》这部纪录片一样是出自雅克·贝汉之手。原本以为只擅长以小见大的他，没想到也能展现海洋这么宏观的景象。即便你有深海恐惧症，但我依然强烈你花时间静静地看这部纪录片，哪怕只将他们当作投影仪播放的罐头画面，也能让你的眼睛吃满沁凉的糖果。聚焦于地球表面的四分之三的“蓝色领土”，从水母群，到露脊鲸，再到大白鲨和企鹅，我们看到到了海洋哺育的众多如精灵般美妙的生物，让人心生向往，叹为观止。并不像传统纪录片那样跌宕起伏，平静而流畅得像一首诗。剪辑、配乐和画面的完美配合，让人忍不住沉浸在其中。就算不是为了姜文、宫泽理惠、皮尔斯·布鲁斯南等一众明星的配音，这部纪录片我也大力推荐。但我必须提醒你，不要在睡前观看，否则当你看到人们猎杀鲸鱼和海豚，或者砍鱼翅时会和我一样，又气愤又难过，所以，最好在平复了心情之后，再去看《海豚湾》和《塑料海洋》这两部角度不同的纪录片。